• Sonia

Empieza tu día con buen pie con esta rutina de la mañana

Nunca he sido una persona madrugadora o que le emocionen mucho las mañanas. Sin embargo, tener una rutina de la mañana me ha ayudado a ser más productiva, eficiente, y exitosa, ya que anteriormente siempre iba apurada, y tarde, causándome mucho estrés y reduciendo mi bienestar físico y emocional.


En este video les comparto mis actividades o rutina de las mañanas para tener un día más productivo y exitoso. Espero les guste!



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